다이어트(2)
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[간식리뷰]코스트코 닭가슴살육포 크런치킨으로 다이어트 즐기자!
대구 코스트코 구입 9,990원 [인터넷에서도 구매가능] . . . 크런치킨 CRUNCHICKEN 닭가슴살 오리지날 99.99%, 1팩 77Kcal 유통기한은 10개월쯤 되는거 같아요~ 100%순수국내산 닭가슴살 오븐에서 구워 바삭한 닭가슴살 육포 크런치킨입니다. 크런치킨 20g은 닭가슴살 100g 한덩어리와 같습니다. 천연향신료만 사용하여 만든 건강한 닭가슴살 육포 . . 알아볼까요? 저박스안에는 3가지 맛으로 구성으로 되어있습니다. 오리지날: 2개 레드페퍼: 2개 갈릭어니언: 5개 시즈닝이 추가되서 각각 조금의 함량이 다르네요~ 저는 처음에는 오리지날 맛보고 어니언맛보고- 레드페퍼 맛봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람 마음이 레드페퍼가 2개밖에 없고 묘하게 맛있게 매워서 마지막에 아껴 먹게 되더라구요. 근데..
2017.07.06 -
[쭈쿡]다이어트에도 좋고 핑거푸드 요리 두부초밥 입니다.
요거요거 진짜 계속 먹고싶은맛이에요. 다이어트할때도 좋고 집들이할때 사이드요리로 만들어도 진짜 강추합니다. 또 먹곱 요즘 마트가면 두부2개 묶어서 팔잖아요. 하나는 찌개해먹고 하나는 두부초밥으로 만들어보아요. 내사랑두부 두부는 고단백의 저칼로리 음식이라 과체중예방하는데도 좋고 칼슘도 풍부하지요. 나이드신분도 자라나는 아이들도 꼭 챙겨먹어요. 이소플라본도 풍부해서 갱년기에도 좋다네요. 이소플라본:여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 담당하는 콩단백질의 하나이며 대두에 많이 들어 있다. 두산백과- 이제만들어볼까요? 참 쉽죠잉? 야채다지기만 하면 뭐 어려울것도 없어요. 요즘은 타타타타 다져주는 물건 같은것도 많더라구요. 뭐 편한게 최고에요. 손맛 뭐 그까이꺼 뭐 대충 ㅋㅋ 저는 장볼때 두부는 꼭 사는데 꼭 ..
2017.02.09