햄버거 보다 샌드위치를 더 좋아하는 1인 햄버거는 집에서 만들어 먹기 힘들어도 샌드위치는 진짜 있는 재료로 후다닥 가능하답니다. 식빵에 쨈 발라서 계란후라이만 올려도 한끼식사로 좋구요 ㅎ 거기 양상추만 넣어도 근사한 샌드위치 완성입니다. 야채도 많이 먹을 수 있고 만들어 놓고 하루쯤은 보관 가능하니까 간편하게 챙겨 드실 수 있으니 너무 좋은거 같아요. 이번 레시피는 요즘은 베이글도 묶음으로 많이 팔잖아요. 냉동실에 넣어 두고 토스트기에 데워 먹으면 되는거아시죠? 그 냉동실 베이글 빵으로 토스트를 해볼까 합니다. 방금ㅅ ㅏ온 베이글은 더 좋지요. 재료: 베이글, 슬라이스햄, 치즈, 야채(양상추, 치커리, 토마토, 계란, 우유조금 옵션:오이 소금, 후추, 마요네즈, 홀그레인, 머스터드, 발사믹소스 사진으로 ..

레몬청 상큼한거 너무 좋아하는1인 저는 레몬도 그냥 쪽쪽 껍질만 잡고 잘먹거든요. 레몬청 담아 놓으면 탄산수에도 먹고 뜨거운물 부어서 레몬티도 먹고 요리에도 사용합니다. 소스로 활용하면 진짜 너무너무 좋아요. 만드는법은 어렵지않아요. 단지 세척이 손이 많이가고 힘이 좀 듭니다. 만들어 놓으면 여러방면으로 사용가능하니까 꼭 만들어보셔요. 레몬알아보기 레몬은 신맛이 강해서 생과일로 먹기에는 너무 힘들죠. 레몬에 함유되어있는 비타민C는 피부건강, 감기예방, 피로회복에 도움을 준답니다.ㅎ 레몬에 껍질은 갈아서 요리에 사용하되 세척을 잘해주셔야합니다. 그리고 레몬으로 살균제도 만들수있으니 활용도가 너무 좋으네요. 살균제만드는법 레몬2+소주+베이킹소다 레몬을 베이킹소다로 세척후, 레몬과소주를 넣고 2~3일 냉장고 ..