집들이 할때 아주 좋은 돌돌이무쌈 만들기는 쉬운데 근사한 요리입니다. 정말정말 맛이 좋아요. 야채도 많이 먹을 수 있고 어떤 야채를 넣어도 좋아요.ㅎ 보통 무쌈은 각각 싼다고 시간도 많이 걸리잖아요. 이건 한번에 똬 배가 좀 고프다 싶으면 닭가슴살(통조림)이나 크래미넣어서 만들면 든든하셔요. 재료:시판무쌈1통, 야채(양배추, 깻잎, 파프리카, 닭가슴살통조림) 옵션:당근, 크래미 요건 크리스마스파티때 만들었던 무쌈입니다. 사이드로 거들기만했는데 인기 최고였지요. 닭가슴살을 넣어서 든든하게 먹었습니다. 저녁에 출출할때 맥주랑 돌돌이무쌈 만들어서 드세요. 부담도없고 빨리만들수있고 재료도 구하기 싶고 맛있겠죠? ㅎㅎ 하하하하하하하하하하하하하하하하 제가 조금이라도 도움이 될까싶어 이미지로 만들어봤어요. 딱보면 알..

요거요거 진짜 계속 먹고싶은맛이에요. 다이어트할때도 좋고 집들이할때 사이드요리로 만들어도 진짜 강추합니다. 또 먹곱 요즘 마트가면 두부2개 묶어서 팔잖아요. 하나는 찌개해먹고 하나는 두부초밥으로 만들어보아요. 내사랑두부 두부는 고단백의 저칼로리 음식이라 과체중예방하는데도 좋고 칼슘도 풍부하지요. 나이드신분도 자라나는 아이들도 꼭 챙겨먹어요. 이소플라본도 풍부해서 갱년기에도 좋다네요. 이소플라본:여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 담당하는 콩단백질의 하나이며 대두에 많이 들어 있다. 두산백과- 이제만들어볼까요? 참 쉽죠잉? 야채다지기만 하면 뭐 어려울것도 없어요. 요즘은 타타타타 다져주는 물건 같은것도 많더라구요. 뭐 편한게 최고에요. 손맛 뭐 그까이꺼 뭐 대충 ㅋㅋ 저는 장볼때 두부는 꼭 사는데 꼭 ..